Os Nossos Serviços
Osteopatia
A Osteopatia é uma abordagem terapêutica holística que utiliza técnicas manuais para restaurar o equilíbrio e a regulação dentro do corpo. Ao focar nos sistemas nervoso, circulatório e linfático, a osteopatia fortalece o sistema musculoesquelético para melhorar a saúde geral. O principal objetivo do tratamento é melhorar o bem-estar físico, através do aumento da amplitude de movimento, correção da biomecânica e equilíbrio da função sistémica.
Após uma avaliação e consulta detalhadas, é desenvolvido um plano de tratamento personalizado, que incorpora técnicas manuais suaves. Os osteopatas são treinados para desenvolver um toque refinado, que lhes permite identificar e tratar áreas de preocupação. Técnicas como alongamento de tecidos moles, pressão profunda, massagem e mobilização das articulações são aplicadas para restaurar a função normal dos músculos, articulações, tecidos e órgãos.
A osteopatia é eficaz no tratamento de uma ampla gama de condições médicas, lesões e problemas físicos.
Técnica de Integração Neuroestrutural (NST)
A NST (Técnica de Integração Neuroestrutural) é um sistema osteo-espinal de tecidos moles projetado para abordar eficazmente as condições espinhais e de saúde.
"Devido à sua construção e aplicação únicas, a NST cria um contexto dentro dos sistemas fascial neuromuscular e sacro-occipital que 'alerta' o organismo humano para retornar naturalmente ao seu ponto ideal de equilíbrio ou 'homeostase'." – Dr. Michael Nixon-Livy, Fundador da NST
A NST é altamente eficaz para uma variedade de condições espinhais e estruturais, incluindo dor nas costas, dor no pescoço, problemas nos membros (pernas, braços, etc.), distúrbios cranianos e da ATM, dores de cabeça, enxaquecas, lesões desportivas, problemas respiratórios e digestivos, problemas menstruais, fadiga crónica, depressão emocional, escoliose, entre outros.
A maioria dos clientes necessita de 1 a 5 tratamentos para alcançar resultados duradouros em condições agudas. Problemas crónicos ou de longo prazo podem requerer sessões adicionais, dependendo da extensão dos danos ou do esforço no sistema osteo-espinal.
Terapia Craniossacral (CST)
A Terapia Craniossacral (CST) é uma abordagem suave e manual que ajuda a liberar tensões profundas no corpo, aliviando a dor, disfunção e melhorando a saúde e o desempenho geral. Utilizando um toque suave, os profissionais tratam as restrições nos tecidos moles.
O sistema nervoso central, composto pelo cérebro e pela medula espinhal, é profundamente influenciado pelo sistema craniossacral — as membranas e fluidos que protegem e nutrem estas estruturas. O stress e as tensões diárias podem levar a mudanças no corpo que causam o aperto e a distorção do sistema craniossacral. Estas distorções podem resultar em tensão à volta do cérebro e da medula espinhal, criando restrições que dificultam o funcionamento saudável do sistema nervoso central e podem afetar todos os outros sistemas com os quais interage.
A Terapia Craniossacral avalia o movimento e o ritmo do líquido cefalorraquidiano que pulsa ao redor do cérebro e da medula espinhal. Técnicas de toque suave são então usadas para liberar as restrições dos tecidos, permitindo que os sistemas do corpo restabeleçam a função ideal.
Perda de Peso
A Perda de Peso é uma indústria de múltiplos bilhões de dólares, com inúmeros produtos e programas constantemente surgindo. Apesar disso, muitas pessoas continuam a lutar para perder peso em excesso e alcançar um estilo de vida mais saudável e equilibrado. A dificuldade em perder peso resulta de uma série de fatores, incluindo escolhas alimentares e de bebidas, bem-estar emocional, idade, hábitos de exercício, gestão do estilo de vida e saúde dos órgãos. Alcançar uma perda de peso duradoura não se resume a dietas—exige uma abordagem holística que considere a pessoa como um todo. Como Nutricionista Holística, Antonia pesquisou e testou várias estratégias de perda de peso. Com seu vasto conhecimento e experiência, ela orientou com sucesso muitos clientes na perda de peso desnecessária e na manutenção de um estilo de vida equilibrado e saudável.
Nutrição Holística
A Nutrição Holística baseia-se na compreensão de que a mente, o corpo e as emoções estão todos interligados. O que comemos afeta o funcionamento do nosso intestino, e um intestino mais saudável leva a uma mente mais clara e equilibrada. Com maior clareza mental, experimentamos melhores pensamentos e emoções, o que, por sua vez, apoia uma saúde física ideal. Tudo está interconectado, e nutrir cada aspecto do nosso ser promove o bem-estar geral.
Não há atalhos para a saúde; os nossos corpos operam dentro das leis da natureza. A nutrição—os alimentos que comemos, como comemos e quando comemos—proporciona os blocos de construção fundamentais que os nossos corpos precisam para reparar, construir e manter a vitalidade. Como sabiamente disse Hipócrates: "Que o alimento seja o teu remédio e o remédio seja o teu alimento."
O que consumimos pode apoiar a cura do corpo e a produção de energia ou colocar stress no sistema imunológico, levando, eventualmente, ao desequilíbrio ou à doença. Como também disse Hipócrates: "Se pudéssemos dar a cada indivíduo a quantidade certa de nutrição e exercício, nem demasiado pouco, nem demasiado, encontraríamos o caminho mais seguro para a saúde."
A Nutrição Holística reconhece que não apenas os alimentos que comemos, mas também a água que bebemos e os pensamentos e emoções que trazemos para o processo, são elementos essenciais na criação e manutenção de uma saúde ótima.
Homeopatia
A Homeopatia é um sistema de cura natural baseado no princípio de tratar a pessoa como um todo—corpo, mente e espírito—em vez de se concentrar apenas nos sintomas. Utiliza substâncias altamente diluídas para estimular as capacidades inatas de cura do corpo, promovendo o equilíbrio e restaurando a saúde de forma profunda.
Os remédios homeopáticos são cuidadosamente selecionados com base no estado físico, emocional e mental único de cada indivíduo, abordando não apenas o problema imediato, mas também promovendo a vitalidade a longo prazo. A homeopatia apoia a capacidade do corpo de se curar, trabalhando em harmonia com seus processos naturais.
Como disse Samuel Hahnemann, o fundador da homeopatia:
"O mais alto ideal de cura é a restauração rápida, suave e permanente da saúde, ou a remoção e aniquilação da doença em sua totalidade, da maneira mais curta, confiável e inofensiva, com princípios facilmente compreensíveis."
Com essa filosofia em mente, a homeopatia oferece uma abordagem segura e eficaz para a cura, livre dos efeitos colaterais frequentemente associados aos tratamentos convencionais. Ao tratar as causas subjacentes da doença, a homeopatia ajuda os indivíduos a alcançar equilíbrio e bem-estar em todos os aspectos de suas vidas.
Iridologia
A Iridologia é uma técnica de diagnóstico natural e não invasiva que examina a íris do olho para obter informações sobre a saúde dos sistemas do corpo. A íris, que é a parte colorida do olho, contém marcas e padrões únicos que se acredita refletirem a condição e o funcionamento de vários órgãos e tecidos ao longo do corpo.
Ao analisar as diferentes zonas e marcas da íris, um iridologista pode identificar potenciais desequilíbrios, fraquezas ou áreas de preocupação dentro do corpo. A iridologia oferece uma abordagem holística para a saúde, ao revelar problemas subjacentes antes que os sintomas possam se manifestar, ajudando a orientar cuidados preventivos e promover o bem-estar geral.